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フェンネルスープ

★☆☆☆☆     所要時間/30分

フェンネルという香草野菜を使った、綺麗な若草色のスープです。
材料 (4人分)
フェンネル

クミン(ホール)
胡椒(ホール)
スープの素
サワークリーム
薄力粉
1把
600cc
ひとつまみ
2〜4粒(お好みで)
小さじ1
大さじ2
小さじ1
少々


下ごしらえ

  • フェンネルは、葉・茎などすべて使います。よく洗って、1cm角くらいの大きさに刻んでおきましょう。
作り方

  1. 鍋に材料分の水とクミン、こしょうを入れ、火にかけます。

  2. 沸騰したら、荒く刻んだフェンネルを入れて茹でます。
    この時、茎から茹でるようにすると均一に火が通ります。

  3. 味を見ながら、スープの素と塩で整えます。

  4. フェンネルがやわらかくなったら火を止めて、サワークリームを溶かし入れます。
    サワークリームを入れた後は絶対に沸騰させないように。 沸騰させると、分離してムラになってしまいます。

  5. サワークリームが溶けたら、薄力粉をふり入れます。

  6. ハンドミキサー(またはミキサー)で、フェンネルの粒がなくなるまで裏ごしします。

  7. もう一度温めたらできあがり!




   Fenchel
【フェンヒェル】
フェンネルという野菜をご存じですか? 
せり科の植物で、和名はういきょうといいます。 
見た目はちょっとセロリ風だけど、葉の形も、香りや味も違います。 
日本では、種は比較的手に入りやすいようですが、 
最近になって、生のものも手に入るようになってきました。 
オーストリアでは、スープのように加熱するほかにも、 
生でサラダにして食べることもあります。 

(3. Oktober 2002)