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 簡単な豆のスープ
その名のとおり、豆(Bohnen 【ボーネン】)と野菜の
とても簡単なスープです。
所要時間  30分
難易度  ★☆☆☆☆     手間  ★☆☆☆☆

材料 (4人分)

白いんげん豆(缶詰) 1缶
ベーコン(かたまり) 150g
玉ねぎ 1/2個
セロリー 1本
じゃがいも(メークイン) 2個
パセリ 1/2束
こしょう(ホール) 2〜3個
マジョラム 小さじ1弱
タイム 少々
少々
スープの素 適量(お好みで)
  


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  • ベーコンは1.5cm角に切っておきます。
    薄切りのベーコンしか手に入らない時は、1.5cm幅に切っておきましょう。

  • 玉ねぎは1cm角に、セロリーは1cm幅に切ります。

  • にんじんとじゃがいもは皮をむいて小口切りにします。


作り方 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

  1. 大きめのお鍋を中火で熱し、ベーコンを炒めます。
    ベーコンから油が出るので、サラダ油などは使わずに炒めましょう。

  2. ベーコンから油が出てきたら、切った玉ねぎを加えて軽く炒めて火を止めます。
    玉ねぎは軽く火を通す程度でいいので、焦げないように注意してください。

  3. 2.にマジョラムとタイムを加え、予熱で軽く炒めます。

  4. 3.に水750ccを加えて再び火にかけ、パセリとこしょう(ホール)を入れます。
    お鍋が焦げつきやすいようなら、1.〜3.ではフライパンを使い、お鍋に移して水を加えてもいいでしょう。

  5. まずにんじんを入れ、5分ほど経ったらセロリーとじゃがいもも入れて煮ます。
    じゃがいもの種類にもよりますが、できあがりに煮崩れてしまわないよう注意しましょう。

  6. にんじん、セロリー、じゃがいもに火が通ったら、パセリを取り出し、白いんげん豆を加えます。
    白いんげん豆は、ここでは水煮された缶詰を使っていますので、あまり長く煮る必要はありません。

  7. 味を見ながら、塩を加えます。お好みで、スープの素を使ってもいいでしょう。
    ベーコンから塩分が出ますので、入れすぎに注意してください。

  8. 白いんげん豆に火が通ったらできあがり!熱々をどうぞ。



ひとことメモ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

  • リクエストいただいていた、Bohnensuppe 【ボーネンスッペ】(豆のスープ)第1弾です。
    豆のスープは、家庭によって人によって、まったく違うものが出てきます。今回は、切って煮るだけの、超簡単レシピを載せてみました。また、他のレシピも掲載する予定です。

  • オーストリアでは、セロリーは日本のように茎でなく、根を使います。もし手に入れば、根を使ってみてくださいね。


Bohnenkraut
  • 豆のスープを作る時には本来、Bohnenkraut 【ボーネンクラウト】という、地中海原産のシソ科のハーブを使います。豆料理を食べるとおなかが張るため、このハーブを使って緩和したようで、中世の頃には、豆を買うと必ず一緒にボーネンクラウトもついてきたそうです。
    残念ながら日本では手に入りませんので、今回は香りが一番近い、タイム(Thymian 【ティミァン】)を使いました。
        


(23. Oktober 2003)